宝宝营养料理

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烹饪美食,学习营养知识!

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荤素搭配,均衡营养  
DIY番茄三明治咯!把番茄切开、捣碎,做成番茄酱。将番茄酱涂抹在吐司上,加鸡蛋、培根,再搭配彩椒,营养更均衡。Q弹的蔬菜肉丸,营养丰富,也是增强宝宝免疫力的食物!

胡萝卜+鱼肉,眼睛更明亮
鱼肉和胡萝卜等食物,能保护宝宝视力哦!解冻鱼排,刷酱、加调料、裹面粉,炸至金黄,酥脆的鱼排完成。接着,将胡萝卜削皮、刨丝,烹饪护眼明目的胡萝卜面,加个爱心鸡蛋就更棒啦!

健康果蔬,补充膳食纤维
切西瓜、香蕉和梨,剥开葡萄、青菜,加上沙拉,轻轻搅拌,果蔬沙拉完成!水果能够改善肠道功能,促进消化吸收。赶快来碗健康的水果燕麦奶昔,能够降火去燥哦。

创意美食,让宝宝胃口大开
切菠萝,挖果肉,将果肉和米饭蒸熟,装进菠萝“碗”,再挑选蘑菇、番茄点缀。色彩和营养丰富的菠萝饭,激发食欲,让宝宝养成不挑食的好习惯。培根搭配土豆泥会有什么惊喜呢?快来学习制作。

宝宝巴士(BabyBus)是专注打造儿童启蒙数字产品的原创品牌,累计服务全球5亿家庭用户。宝宝巴士秉承“快乐启蒙”的理念,用奇妙有趣的方式为儿童提供免费的数字内容,量身定制“好听”(国学故事)、“好看”(儿歌动画)、“好玩”(互动APP)等系列内容产品,让孩子在趣味中认知世界,感受“真、善、美”。

宝宝巴士(BabyBus)是全球5亿家庭用户的选择,陪伴宝宝快乐成长,让宝宝学会独立思考,享受探索世界的乐趣。同时也为家长们提供专业、全面、丰富及个性化的启蒙产品。

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